APRENDES VARIOS ELEMENTOS
Estudias una lista con distintas frutas.
Memoria
Inhibición de la memoria
Memory Inhibition
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01¿Qué es?
recuerdos que compiten con lo que intentamos recuperar o mantener fuera de la mente. Es una explicación de ciertos patrones de olvido, no una eliminación garantizada de la información.
02En resumen
Una menor facilidad para recordar no equivale a un borrado de la memoria.
¿Cómo se manifiesta?
PRACTICAS SOLO ALGUNOS
Recuperas repetidamente unas frutas y dejas otras sin practicar.
OTROS CUESTAN MÁS
Después, algunos elementos relacionados pueden resultar menos accesibles.
¿Por qué sucede?
- Los recuerdos relacionados pueden recuperación puede competir.
- El control de la reducir interferencias.
- La práctica selectiva favorece algunos accesos.
- La tarea y las pistas cambian lo que recuperamos.
Ejemplos en la vida real
- Recordar repetidamente solo una parte de una lista.
- Recuperar una versión y tener más dificultad con otra.
- Intentar impedir que aparezca un recuerdo durante una tarea.
- Confundir menor accesibilidad con pérdida definitiva.
¿Cómo evitarlo o mitigarlo?
- AMPLíA EL REPASOPractica también los elementos menos recordados.
- - VARÍA LAS PISTASBusca otras formas de recuperar la información.
- COMPRUEBAEvalúa el conjunto, no solo lo más practicado.
- DISTINGUESepara olvido observado y explicación de su causa.
07Recuerda
El olvido puede tener varias causas; la inhibición es una explicación que se investiga.
EVIDENCIA Y LECTURAS
Referencias académicas
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Artículos científicos
Anderson, M. C. , Bjork, R. A., & Bjork, E. L. (1994). Remembering can cause forgetting: Retrieval dynamics in long-term memory. Journal of Experimental Psychology: Learning, Memory, and Cognition, 20(5), 1063-1087.
doi.org/10.1037/0278-7393.20.5.1063Anderson, M. C. , & Green, C. (2001). Suppressing unwanted memories by executive control. Nature, 410, 366-369.
doi.org/10.1038/35066572Murayama, K., Miyatsu, T. , Buchli, D. , & Storm, B. C. (2014). Forgetting asa consequence of retrieval: A meta-analytic review of retrieval-induced forgetting. Psychological Bulletin, 140(5), 1383-1409.
doi.org/10.1037/a0037505
Libros y capítulos
Baddeley, A., Eysenck, M. W., & Anderson, M. C. (2020). Memory (3.a ed.). Routledge.
routledgetextbooks.com/textbooks/9781138326095/
Recursos en línea
PubMed. Recuperación y olvido (1994).
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7931095/PubMed. Metaanálisis de Murayama et al.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25180807/Nota de alcance. Incluye líneas de investigación diferentes: olvido inducido por recuperación y supresión intencional. La interpretación inhibitoria se debate frente a otras explicaciones. Estos estudios no prueban un borrado permanente ni la exactitud de recuerdos recuperados.